清静是指“守静”6ZJK“养神”,“致虚itP6、守静笃”,“虚52I9心,实其腹,弱其zzsf,强其骨”,“虚kczb不屈,动而愈出,lH7q言数穷,不如守中6zgu。
我国众多的养生著作中无不KqJ3宗明义地阐明:道德修养是sVrY生保健之本ckCu